| MonSir | Дата: Вт, 26.06.2012, 20:03 | Сообщение # 1 |
 III Разряд
Группа: Модераторы
Сообщений: 62
Статус: Offline
| "СПИСОК ЛИЧНОГО СНАРЯЖЕНИЯ в горах летом + рекомендации инструктора
Специальное снаряжение:
1 Ботинки на жесткой рифленой подошве. Обувь должна быть удобна, нигде не жать и не тереть. Но и не болтаться. Новую обувь перед походом необходимо разносить. Хотя бы несколько дней походите в ней по городу.
2 Трекинговые палки (?)
3 Фонарь с запасными батарейками. Лучший вариант налобный фонарь на светодиодах.
4 Очки солнцезащитные(3-4 фактор защиты) Очки нужно брать хорошие, фактор защиты не менее 3-ки, китайский пластик не подойдет, при выборе обратите внимание на зазоры вокруг глаз – они должны быть минимальными. (? некоторые, в целях экономии советуют обойтись очками газорезчика-типа на первый раз подойдет(?)
5 Гамаши (бахилы, фонарики). Гамаши — это манжеты-подколенники (с вертикальным замком), которые стягиваются на голени резинками, а снизу крепятся крючком к шнуркам ботинка и ремешком под подошвой. Они отличаются от бахил тем, что не оборачивают обувь полностью, а только накрывают ее сверху. Предназначены для защиты обуви от попадания снега. (у меня самоделка из "диагонали"-думаю будет промокать?или не критично?)
Снаряжение общего назначения:
1 Рюкзак с чехлом от дождя 1 шт. Рюкзак с нормальной подвесной системой (лямки поясной ремень). Для мужчин объемом не менее 80-ти литров, для женщин 70-80 литров. Дома на досуге набейте его вещами подгоните под себя систему формирования спины.
2 Каремат (пенка 2-х, 3-х слойная) 1 шт. Не стоит заморачиваться «сложной техникой» типа самонадуваек. Подойдет любой пенополиэтиленовый коврик длинной от 180см. и шириной 50-60см.
3 Спальный мешок 1 шт. Спальник желательно типа «кокон» с температурой комфорта повыше, на высоте будет прохладно.
4 Сидушка 1 шт. В простонародье «пендель» очень полезная вещь на привалах, позволяющая вам сеть, где ток заблагорассудится.
5 Кроссовки с запасными стельками 1пара Требования просты: приличное сцепление с поверхностью, небольшой вес удобство.
6 Компрессионник (утягивающийся мешок для вещей) 1 шт. Утягивающийся мешок для вещей, защищающий вещи от промокания и позволяющий существенно сэкономить место в рюкзаке. Альтернативный вариант: упаковать все вещи в плотные целлофановые мешки.
7. Теплый свитер или флиска 1шт. Сейчас можно купить не очень дорогую флисовую или поларовую кофту, она намного легче по весу и легко сушится.
8 Штаны (ветро-водо защитные) 1 шт. Требования соответствующие названию.
9 Анорак (водо-ветро защитная куртка) 1 шт. Не продуваемая и непромокаемая куртка. Возможен вариант ветровка + дождевик.
10 Штаны (спортивные) 1-2 шт. Удобные, не стесняющие движений.
11 Футболка х/б 2 шт. Синтетику брать не рекомендую. Лучший вариант х/б, либо из тканей типо повер-драй.
12 Плавки (купальник) 1 шт. Ну, тут уж сами как-нибудь.
13 Запасное белье 1 компл Белье должно быть удобно, нигде не давить. Не стоит увлекаться слишком тугими или толстыми резинками.
14 Носки шерстяные 2 пары У кого позволяют финансы можно приобрести полартековые носки.
15 Носки х/б (чем больше, тем лучше) 5 пар. Отделаться одной-двумя парами носок на поход не выйдет. Дело даже не в запахе, и даже не в том, что к концу похода носки можно будет использовать в роли бумерангов. Просто в рюкзаке всегда должна быть полная смена сухих носков. На всякий случай, случаи, они разные бывают.
16 Шапка, бандана или кепка 1 шт. Бандана или кепка желательно светлых оттенков. Шапку лучше взять типо балаклавы (спецназ в таких ходит).
17 Перчатки 1 пара + дополнительно неплохо взять обычные рабочие перчатки с прорезиненными пупырышками.
18 КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) 1 компл. Кружка, миска из пластика или метала. Посуда должна легкой, прочной и вместительной. И стеклянную брать не надо!
19 ТП (туалетные принадлежности) 1 компл. Девчата не стоит брать огромный арсенал косметической продукции, давайте по минимуму, сейчас в продаже есть масса шампуней и пр. косметики в mini упаковках. Гигиеническая помада + гиг. салфетки.
20 Амберсолер (солнцезащитный крем) 1 шт. Берите с высоким фактором защиты – не меньше 40
21 Личная аптечка 1 шт. В аптечку должны войти «свои таблетки», лейкопластырь, эластичный бинт.
22 Паспорт, страховой полис (в подлиннике!!!) 1 компл. На первом привале все это добро необходимо упаковать в герметичную упаковку.
23 Фляга или пластиковая бутылка для воды 1 шт.
24 Спички Заранее упакуйте в герметичную упаковку." Чего забыли/не учли?
Для остановки нет причин - Иду, скользя,
И в мире нет таких вершин, Что взять нельзя.
Среди нехоженых путей, Один - пусть мой.
Среди не взятых рубежей, Один - за мной.
|
| |
|
|
| Sirdar | Дата: Ср, 27.06.2012, 09:35 | Сообщение # 2 |
|
Тренер
Группа: Модераторы
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Позволю себе несколько уточнений.
Специальное снаряжение:
2.Если будете ходить в трекинги.
4.Quote (MonSir) ? некоторые,
А чё то я не понял,я думал что к спецухе относится система,кошки,карабины,каска,самострахи и прочее индивидуальное железо
Снаряжение общего назначения:
4.Брал это снаряжение пару раз и в зимний поход и в летний.Но только утвердился во мнении что это лишняя вещь без которой можно обойтись.Может тоже сила привычки?
17.Уточнение:Перчатки тёплые(флис,полар)+перчатки рабочие
Как говорил Анатолий Букреев «Горы - не стадионы, где я удовлетворяю свои амбиции, они - Храмы, где я исповедую свою религию».
|
| |
|
|
